Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2020
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2020:
|
557 kkal
|
Lemak: 20,65g | Prot: 13,58g | Karb: 84,09g.
Makan Pagi: Coffee (Brewed From Grounds), 1% Fat Milk, Sunsweet Chopped Dates, Walnuts, Maple Syrup , Daily Chef Unsalted Sweet Cream Butter, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan writingwyo
|