Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2020
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 45,3 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2020:
|
901 kkal
|
Lemak: 85,23g | Prot: 31,50g | Karb: 15,35g.
Makan Pagi: Kroger Kosher Dill Pickle Spears, Food Lion Original Pork Rinds, Walnuts, Now Foods MCT Oil, Coffee, Cello Whisps Parmesan Cheese Crisps, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Great Value Bottled Water. Camilan/Lainnya: Whipped Cream (Pressurized), Water, Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts, Chocolate Peanut Butter Fat Bomb, Keto Ice Cream. lagi...
|
|
1686 kkal
|
Latihan:
Yoga - 30 menit, Meditation - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Hallo Judy. You have a new profile pic?
12 Nov 20 oleh anggota: liv001
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judyrose1997
|