Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2020
|
48,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2020:
|
3058 kkal
|
Lemak: 78,24g | Prot: 125,44g | Karb: 447,06g.
Makan Pagi: Quaker Oat, Tong Tji Tematik INSTANT Matcha Latte. Makan Malam: Bango Kecap Manis, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Seaweed, Carrots, Vinegar , White Pepper , Soy Sauce, BonCabe Boncabe, Bean Sprouts, White Rice, Bango Kecap Manis, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Seaweed, Carrots, Vinegar , White Pepper , Soy Sauce, BonCabe Boncabe, Bean Sprouts, White Rice. Camilan/Lainnya: Oreo Oreo Original, Frisian Flag Kental Manis, Banana, Chocolate Filled Crepe, Nabati Cheese Wafer, Del Monte Chili Sauce, Mayonnaise , Hotdog with Corn Flour Coating (Corndog) , Nabati Cheese Wafer, Del Monte Chili Sauce, Mayonnaise , Hotdog with Corn Flour Coating (Corndog) . lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annisaaafri
|