Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2020
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2020:
|
528 kkal
|
Lemak: 17,77g | Prot: 16,24g | Karb: 83,45g.
Makan Siang: Rolade, Bakso Daging Sapi, Roma Marie Gold, Bihunku Rasa Soto, Cabai Merah atau Rawit, Mentimun (dengan Kulit), Kubis, Telur Rebus, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan febri lusyana
|