Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2020
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,6 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2020:
|
1120 kkal
|
Lemak: 46,86g | Prot: 46,53g | Karb: 124,03g.
Makan Pagi: Nissin Gabin Milk, Papaya. Makan Siang: Nasi Putih, Sop Iga Sapi, Indonesian Goat Satay. Makan Malam: Sunpride Banana, Papaya. Camilan/Lainnya: Roma Sandwich Peanut Butter. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adindamdys
|