Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2020
|
49,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2020:
|
1458 kkal
|
Lemak: 67,06g | Prot: 60,53g | Karb: 157,34g.
Makan Siang: Roma Wafello Choco Blast, Anchovy (Cooked), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Fried Tofu (with Calcium Sulfate) , Vegetable Soup (Home Recipe), White Rice. Makan Malam: Finna Kerupuk Udang Rasa Rumput Laut, Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Bango Kecap Manis, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Beef Meatballs, Batagor Batagor, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Siomay. Camilan/Lainnya: Tong Tji Tematik INSTANT Matcha Latte, Peanut Butter. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annisaaafri
|