Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2020
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2020:
|
612 kkal
|
Lemak: 19,25g | Prot: 38,51g | Karb: 70,88g.
Makan Pagi: Buah Anggur, Telur Rebus. Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Hati Ayam, Ampela, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elsaveea
|