Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2020
|
49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2020:
|
1105 kkal
|
Lemak: 34,15g | Prot: 47,22g | Karb: 170,09g.
Makan Pagi: Mango, Madu Nusantara Madu, Dried Chia Seeds . Makan Siang: Indonesian Salted Duck Egg, Indonesian Cassava Leaves, Japanese Tofu, Tempeh (Cooked), Boiled Potato, Chili, Onions. Makan Malam: Papaya, Honeydew Melon. Camilan/Lainnya: Kalbe Fitchips Honey BBQ, Prosana Proffle Mentega. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan naokun88
|