Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2020
|
93,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 23,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2020:
|
461 kkal
|
Lemak: 15,19g | Prot: 21,74g | Karb: 64,21g.
Makan Siang: Roma Malkist Crackers (3), Buah Anggur, Bayam Dimasak (dari Segar), Kokita Sambal Terasi, Sambal dari Buah-buahan, Urap, Hati Ayam. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan febri lusyana
|