Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2020
|
50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2020:
|
912 kkal
|
Lemak: 19,37g | Prot: 78,04g | Karb: 103,61g.
Makan Pagi: Dried Chia Seeds , Milo Milo, Captain Oats Rolled Oats. Makan Siang: Soy Sauce, Barbecue Sauce, Oyster Sauce , White Rice, Carrots, Baby Corn, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Makan Malam: Egg White, Fried Egg. Camilan/Lainnya: Papaya, Promina Puffs Blueberry. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tasyanggraini
|