Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2020
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2020:
|
514 kkal
|
Lemak: 22,02g | Prot: 31,65g | Karb: 55,15g.
Makan Pagi: Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Tempe Goreng, Ayam Goreng, Kecambah. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan viiviiftr
|