Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2020
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2020:
|
1990 kkal
|
Lemak: 69,73g | Prot: 84,45g | Karb: 256,13g.
Makan Pagi: Coffee (Brewed From Grounds), Apples, Simple seitan, Banana Bread. Makan Siang: Reese's Peanut Butter Cup Minis, Hershey's Nuggets, Nestle 100 Grand (Fun Size), Jimmy John's BBQ Jimmy Chips, Jimmy John's #16 Club Lulu (No Mayo). Makan Malam: GNC Salmon Oil 1000, Pillsbury Cookies Ready to Bake - Oatmeal Chocolate Chip, Meatless Lasagna. Camilan/Lainnya: Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted, Trader Joe's Raw Pumpkin Seeds. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan writingwyo
|