Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2020
|
41,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2020:
|
1439 kkal
|
Lemak: 67,47g | Prot: 53,24g | Karb: 173,89g.
Makan Pagi: Cimory Cimory Squeeze Yogurt Original, Apel, Pisang, Alpukat. Makan Siang: Cah kangkung, Telur Dadar, Tahu Kukus, Nasi Merah. Makan Malam: Tahu Kukus, Jambu Biji, Telur Rebus, Cah kangkung. Camilan/Lainnya: Kelapa, Singkong Rebus, Alpukat, Apel, Cimory Cimory Squeeze Yogurt. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vera leily
|