Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2020
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2020:
|
1336 kkal
|
Lemak: 45,75g | Prot: 40,29g | Karb: 196,15g.
Makan Pagi: Fitbar Fitbar Choco Delight, Sari Roti Roti Tawar (2). Makan Siang: Kecap Asin (Kedelai), Bango Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Forvita Margarine, Telur Ceplok, Nasi Putih, Pisang. Makan Malam: Pisang, Kewpie Roasted Sesame Dressing, Jagung Rebus, Telur Rebus, Selada, Chia Seed, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Camilan/Lainnya: Vegeta Vegeta, Pisang Goreng. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BellaAnggra
|