|
ASTAGA.... naik.....
baru aja turun main naik aja😂😂😂
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2020:
|
845 kkal
|
Lemak: 32,23g | Prot: 37,23g | Karb: 107,37g.
Makan Pagi: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Rebus, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Siang: Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar). Camilan/Lainnya: Rebo Kuaci Original, Mangga. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shint12
|