Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2020
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,5 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2020:
|
1126 kkal
|
Lemak: 40,49g | Prot: 66,18g | Karb: 124,94g.
Makan Pagi: Peanut Brittle, Fried Tofu (with Calcium Sulfate), Papaya. Makan Siang: ABC Saus Sambal , Bakmi GM Bakso, Boiled Egg, Lemonilo Kari Ayam. Makan Malam: Indonesian Beef Satay. Camilan/Lainnya: Brownie , Nabati Cheese Wafer. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adindamdys
|