Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2020
|
91,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,7 kg.
Sisa: 26,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2020:
|
1052 kkal
|
Lemak: 37,84g | Prot: 71,51g | Karb: 104,12g.
Makan Siang: Bakwan, Ikan Tongkol Goreng, Telur Ceplok, Nasi Putih. Makan Malam: Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Ladang Lima All Purpose Cassava Flour. Camilan/Lainnya: Pisang. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gembooooo
|