Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2020
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2020:
|
1270 kkal
|
Lemak: 32,24g | Prot: 47,82g | Karb: 208,46g.
Makan Pagi: Quaker Instant Oatmeal, Telur, Pisang, Madu. Makan Siang: Padamu Bihun Jagung, Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Telur Goreng. Makan Malam: Tahu Isi, Sambal Goreng, Nasi Putih, Telur Goreng. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan trinisanisa
|