Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2020
|
108,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 40,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2020:
|
994 kkal
|
Lemak: 28,00g | Prot: 69,76g | Karb: 103,78g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Dada Ayam, Roma Cream Crackers. Makan Siang: Dada Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Roma Cream Crackers. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dafero
|