Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2020
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2020:
|
1060 kkal
|
Lemak: 36,41g | Prot: 72,56g | Karb: 112,84g.
Makan Pagi: Chicken Nugget, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Roti Panggang. Makan Siang: Kem Chicks Sayur Toge, Tahu, Udang, Nasi Putih. Makan Malam: Tahu Isi, Nasi Uduk. Camilan/Lainnya: Seblak, Bakso Daging Sapi, Mie Telur (Ditambah, Masak). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DinaDestri17
|