Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2020
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 31 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2020:
|
1160 kkal
|
Lemak: 29,10g | Prot: 53,24g | Karb: 190,70g.
Makan Pagi: Tahu, Pepaya Muda, Kue Pukis. Makan Siang: Ikan Tongkol, Pepaya Muda, Bango Kecap Manis, Tahu. Makan Malam: Pepaya, Pisang, Tahu, Quaker Instant Oatmeal. Camilan/Lainnya: Pisang, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan azizahkk
|