|
體重90.5
體脂31.7
基代1663
肌肉58.6
骨質3.1
肥了😅😅😅
|
90,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 90,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2020:
|
1531 kkal
|
Lemak: 30,30g | Prot: 94,02g | Karb: 220,02g.
Makan Pagi: 早安美芝城 紅茶, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 鮭魚, 雜糧麵包, 優格. Makan Siang: 7-11 御選紅燒牛肉麵-半筋半肉. Makan Malam: 米糕. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|