Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2020
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2020:
|
2450 kkal
|
Lemak: 84,86g | Prot: 70,71g | Karb: 357,80g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar (2), Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Makan Siang: Jus Jeruk Peras Segar, Finna Sambal Pedas, Potongan Daging Babi Goreng, Bakmi, Es Teler, Kemangi, Mentimun (dengan Kulit), Finna Sambal Pedas, Bimoli Minyak Goreng, Daging Bebek, Nasi Putih, Mie Ayam, Pisang. Camilan/Lainnya: Sprite Sprite (250ml), ABC Saus Sambal , Permen Coklat Manis, Kue Cucur. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BellaAnggra
|