Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2020
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2020:
|
1333 kkal
|
Lemak: 43,65g | Prot: 57,46g | Karb: 174,13g.
Makan Pagi: Quaker Oat, Telur Rebus, Jagung Rebus, HiLo Active Chocolate. Makan Siang: Frisian Flag Susu Kental Manis, Daging Sapi, Nasi Putih. Makan Malam: Onde Onde, Entrasol Quickstart. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan INDAH FATMALA
|