|
Konsumsi kalori maximal 1400
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2020:
|
1069 kkal
|
Lemak: 28,00g | Prot: 106,00g | Karb: 107,00g.
Makan Siang: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Makan Malam: So Good Spicy Chicken Wings, Indoprima Skim Milk Powder. Camilan/Lainnya: Kraft Biskuat Coklat. lagi...
|
|
1748 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 22 jam dan 30 menit, Tidur - 1 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anggi Azyuri Hasibuan
|