Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2020
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2020:
|
812 kkal
|
Lemak: 30,59g | Prot: 52,72g | Karb: 83,68g.
Makan Siang: Finna Sambal Ijo Uleg, Tempe Goreng, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Daun Singkong, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat. Makan Malam: Martabak Telur. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pvikaz_
|