Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2020
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2020:
|
1520 kkal
|
Lemak: 54,91g | Prot: 92,44g | Karb: 172,08g.
Makan Pagi: Pisang Kepok Rebus. Makan Siang: Sawi Dimasak (dari Segar), Daging Babi, Nasi Putih. Makan Malam: Daging Babi Hutan, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: A&W Curly Fries. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan esterlusiana99
|