|
ok start again..
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2020:
|
1262 kkal
|
Lemak: 56,11g | Prot: 65,47g | Karb: 137,21g.
Makan Pagi: Kerupuk Makanan Ringan, Sayur Campuran, Bimoli Minyak Goreng, Tahu Goreng, Ikan Lele, Nasi Putih. Makan Siang: Tempe, Sawo. Makan Malam: Tempe, Tahu, Ellenka Fiber Creme, Ubi Jalar (Manis). lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yuankhairunnisa
|