Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2020
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2020:
|
1217 kkal
|
Lemak: 24,26g | Prot: 157,07g | Karb: 117,69g.
Makan Pagi: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Makan Siang: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Makan Malam: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Ayam Lada Hitam Nunu Baru. Camilan/Lainnya: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wisnusatyaninggrat
|