Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2020
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2020:
|
800 kkal
|
Lemak: 28,97g | Prot: 32,72g | Karb: 103,54g.
Makan Pagi: Ikan Layang, Nasi Kuning. Makan Siang: Kentang Rebus, Sayur Campuran, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Athika20
|