|
turun angka 53 susah ya Ampun. malah naik lagi😅😅. yaudah lah terserah timbangab
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2020:
|
283 kkal
|
Lemak: 13,17g | Prot: 16,06g | Karb: 25,16g.
Makan Pagi: Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shint12
|