Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2020
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,8 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2020:
|
995 kkal
|
Lemak: 48,96g | Prot: 50,73g | Karb: 88,00g.
Makan Pagi: Mie Ayam. Makan Siang: Shrimp Egg Foo Yung. Makan Malam: ABC Sambal Asli, Nasi Putih, Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten), Tempeh (Cooked) . Camilan/Lainnya: Papaya. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adindamdys
|