Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2020
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2020:
|
1338 kkal
|
Lemak: 60,92g | Prot: 75,20g | Karb: 373,74g.
Makan Pagi: Bakmi GM Sapo Tahu, Indofood Bumbu Racik Sayur Asem, Nasi Putih. Makan Siang: Kewpie Mayonais Original, Cheetos Jagung Bakar (18g), Kem Chicks Sayur Toge. Makan Malam: Solaria Kwetiau Goreng, Soup, Nasi Putih, Sinti Bumbu Pecel, Naraya Jagung Kaleng , Ubi Rebus. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evy_sofia_edrus
|