Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
evy_sofia_edrus
Jurnal
Jurnal evy_sofia_edrus
Profil evy_sofia_edrus
|
Riwayat Berat Badan
1 sampai 5 dari 33
Halaman:
1
2
3
4
5
...
Berikutnya
20 Maret 2022
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
71 kg
4 kg
17 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
17 Oktober 2021
Alhamdulillaaaah akhirnya setelah skian lama ga bergerak turun berat bdn sy, skrg udh mulai turun di 66kg, doakan bs lanjut turun lagi ya man teman..
Overall pgi jgn kena gula, Pagi telur rebus pke bumbu gado2,
Puasa senin kamis. Buka juga tanpa nasi tp telur rebus 3, putihnya aja sama bumbu gado2, dan sayur kdg pake kdg engga.
Minum rempah2...lumayan menahan rasa pingin nyemil.
Rempahnya rebusan kayumanis, jahe, cengkeh dan kapolaga. Diminum sebelum tdr krg lbh 350-500ml
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
66 kg
9 kg
12 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
10 Oktober 2021
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
69 kg
6 kg
15 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
06 November 2020
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
70 kg
5 kg
16 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
berat badan stabil
05 November 2020
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
70 kg
5 kg
16 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
Sejarah Berat Badan evy_sofia_edrus
Lihat Riwayat Lengkap