Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2020
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2020:
|
1212 kkal
|
Lemak: 154,27g | Prot: 54,73g | Karb: 119,29g.
Makan Pagi: Mangga, Solaria Kwetiau Goreng. Makan Malam: Mangga, Telur Asin, Mie Ayam. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wage aji
|