Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2020
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2020:
|
1853 kkal
|
Lemak: 37,22g | Prot: 95,04g | Karb: 280,92g.
Makan Pagi: Solaria Nasi Goreng, Maya Ikan Tuna Dalam Saus Tomat Dengan Bawang Bombay, Nasi Putih, Kopi Luwak White Koffie, Nutella Selai Coklat, Roti. Makan Siang: Nutella Selai Coklat, Roti, Kopi Luwak Luwak White Coffee. Makan Malam: Wall's Solero Fruit Mangga, So Good Bakso Ikan Kuah, King's Fisher Sarden Goreng Dalam Sambal Balado, Alfamart Ikan Pindang, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evy_sofia_edrus
|