Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2020
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2020:
|
712 kkal
|
Lemak: 10,66g | Prot: 54,78g | Karb: 101,74g.
Makan Pagi: Mangga, HPAI Kopi, Herbalife F1. Makan Malam: Dada Ayam, Udang, Mie Lidi Mie Kering Gandum, Sayur Campuran. Camilan/Lainnya: Mangga, Wedang Ronde. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elly Idham
|