Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2020
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2020:
|
1173 kkal
|
Lemak: 42,89g | Prot: 60,61g | Karb: 137,86g.
Makan Siang: Susu Coklat, Tropicana Slim Susu Low Fat, Quaker Instant Oatmeal, Belvita Belvita Breakfast. Makan Malam: Nasi Putih, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pvikaz_
|