Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2020
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2020:
|
1183 kkal
|
Lemak: 33,13g | Prot: 112,63g | Karb: 122,74g.
Makan Pagi: Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk). Makan Siang: Tahu Goreng, Rendang, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Makan Malam: Mangga, Kecambah, Cabai Merah atau Rawit, Kubis, Putih Telur Matang. Camilan/Lainnya: Flimty Flimty. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan taruniaruni
|