|
akhirnya masuk kepala 4 :')
|
49,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2020:
|
653 kkal
|
Lemak: 17,41g | Prot: 28,79g | Karb: 106,87g.
Makan Pagi: Mango, Papaya. Makan Siang: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Indonesian Onions, Saori Saus Tiram, Boiled Egg, Tempeh (Cooked) . Makan Malam: Mango. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan naokun88
|