Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2020
|
50,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2020:
|
1764 kkal
|
Lemak: 75,48g | Prot: 82,39g | Karb: 195,50g.
Makan Pagi: Milo Milo, Dried Chia Seeds , Muesli (Dried Fruit and Nuts) , Captain Oats Rolled Oats. Makan Siang: Blue Band Rice Mix BBQ, Palm Vegetable Oil , Egg, Broccoli, White Rice, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Makan Malam: B.J. Bawang Merah Goreng, Egg White, Egg, Indomie Kari Ayam. Camilan/Lainnya: Promina Puffs Blueberry, Mango, Papaya, Paroti Bagelen. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tasyanggraini
|