Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2020
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2020:
|
1478 kkal
|
Lemak: 58,05g | Prot: 54,03g | Karb: 189,94g.
Makan Pagi: HiLo School, Chia Seed, My Roti Roti Tawar Funwari Gandum. Makan Siang: Mangga, Cireng. Makan Malam: Gula Merah, Kecambah, Telur Rebus, Putih Telur, Telur Rebus, Tahu Isi, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Goreng. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ekanovitajuli22
|