Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2020
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2020:
|
1845 kkal
|
Lemak: 97,09g | Prot: 46,97g | Karb: 205,10g.
Makan Pagi: Tropical Minyak Goreng 2X Penyaringan, Bayam Dimasak (dari Segar), Kecambah, Kobe Tepung Bumbu, Jamur Tiram, Nasi Jagung. Makan Malam: Udang Goreng, Tumis Kangkung, Tempe Goreng, Nasi Jagung. Camilan/Lainnya: Pisang. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 3siaa
|