Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2020
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2020:
|
1160 kkal
|
Lemak: 50,94g | Prot: 39,87g | Karb: 138,67g.
Makan Pagi: Indomaret Mix Nuts, Greenfields UHT Full Cream Milk, Mariza Peanut Butter Spread, Sari Roti Roti Tawar Double Soft. Makan Siang: Tomat Merah, Blue Band Margarin, Telur, Wortel Dimasak, ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Kecambah, Selada Kol, Sawi, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan syafirayuni
|