|
體重90.7
體脂31.9
基代1665
內臟脂肪15
肌肉58.6
骨質3.1
肥了😅
|
90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 90,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2020:
|
1826 kkal
|
Lemak: 79,12g | Prot: 142,35g | Karb: 134,09g.
Makan Siang: 玉米濃湯, Costco 無骨雞腿排, 雞腿排, 沙朗牛排, 酥皮. Makan Malam: 7-11 菠蘿麵包, 光泉 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|