Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2020
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2020:
|
453 kkal
|
Lemak: 16,99g | Prot: 20,27g | Karb: 58,35g.
Makan Siang: Siantar Top Superman Choco Milk Wafer, Semangka, Pepaya. Makan Malam: Ikan Tongkol Goreng, Jagung Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Tempe Mendoan. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cipaachsa
|