Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2020
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2020:
|
2047 kkal
|
Lemak: 96,34g | Prot: 94,21g | Karb: 209,94g.
Makan Pagi: Sate Ayam, Sate Ayam, Bango Kecap Manis Light, Telur Rebus Lunak, Bubur Ayam. Makan Siang: Telur Rebus Lunak, Minyak Wijen, Pakcoy. Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, Minyak Wijen, Sunny Gold Sosis Ayam, Telur Asin, Lontong, Terong Balado, Sate Ayam. Camilan/Lainnya: Pisang Kepok Rebus, Sayur Lumpia, Sayur Lumpia, Pisang Kepok Rebus, Bakpia, Bakpia, Singkong Goreng, Susu Kedelai, Susu Kedelai. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Noviana Dewi Purwati
|