Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2020
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2020:
|
762 kkal
|
Lemak: 14,38g | Prot: 55,82g | Karb: 103,68g.
Makan Pagi: Fitbar Fitbar Choco Delight, Roma Sari Gandum, Biokul Yogurt Plain. Makan Siang: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Chicken Breast (Skin Not Eaten). Makan Malam: Sunpride Pisang Single, Yamazaki Roti Tawar Gandum. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Syarifah Aidid
|