Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2020
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2020:
|
1487 kkal
|
Lemak: 95,38g | Prot: 60,41g | Karb: 142,78g.
Makan Pagi: Honey, Tong Tji Green Tea Jasmine, Fried Egg, Macaroni (Cooked), Regular Tofu (with Calcium Sulfate) . Makan Siang: Finna Sambal Bawang, Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten), Nasi Putih, Cooked Kale (from Fresh). Makan Malam: Nugteta Dimsum Jamur. Camilan/Lainnya: Meranti Bolu Gulung, Yakult Yakult, Avocado. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diarydietgeyy
|