Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2020
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2020:
|
1422 kkal
|
Lemak: 58,88g | Prot: 68,71g | Karb: 158,99g.
Makan Pagi: Boiled Egg, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . Makan Siang: Mayora Tamarin Permen Sari Asam, Palmia Margarin, ABC Terasi, Garlic , Bimoli Minyak Goreng, Water Spinach, White Rice, Tempeh (Cooked) . Makan Malam: Soft Silken Tofu , Meatless Meatballs . Camilan/Lainnya: Yellow Sweet Corn , Chatime Pearl Milk Tea. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan msd8yo
|